Aυγά, είναι υγιεινά; πόσα μπορώ να τρώω;

Είναι τα αυγά υγιεινά; Και πόσα μπορώ να τρώω την ημέρα; Είναι δυο ερωτήσεις που βρίσκονται συνεχώς στο επίκεντρο και αποτελούν πεδίο διαμάχης στην ερευνητική κοινότητα. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν αρκετές παρανοήσεις και θολά σημεία σχετικά με την κατανάλωση αυγών. Αλλά η ερευνητική κοινότητα του Australian Heart Assosiation δίνει έγκυρες απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά.Read more ⟶