Οκτώβριος: Μήνας Πρόληψης και Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού. Oι παράγοντες που οδηγούν σε εμφάνιση καρκίνου του μαστού δεν είναι πλήρως κατανοητοί δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για την πρόληψη του. Παρόλα αυτά υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τον κίνδυνο, ιδιαίτερα αν ανήκεις σε ομάδες υψηλού κινδύνου, δηλαδήRead more ⟶

Τι είναι οι υδατάνθρακες; Ένας γρήγορος οδηγός.

Η διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη συχνά συνοδεύεται από ένα ολοκαίνουργιο λεξιλόγιο. Ένας από τους πιο συχνά χρησιμοποιούμενους – και άκρως παρεξηγημένους – όρους είναι οι “υδατάνθρακες”. Είναι αλήθεια είναι ότι γύρω από αυτούς κυριαρχεί μεγάλη σύγχυση. Πολλοί είναι αυτοί που εκπλήσσονται όταν τους λέω ότι το γάλα, το γιαούρτι και τα φρούτα περιέχουν υδατάνθρακες ενώRead more ⟶