Το πιο ανοιξιάτικο smoothie είναι εδώ!!!!
ιδανικό για ένα θρεπτικό και χορταστικό απογευματινό! είτε το απολαύσεις στο σπίτι είτε on the go δε θα σε απογοητεύσει!
Υλικά:
Μέθοδος:
Ψιλοκόβουμε τα κάσιους στο blender. | Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να ανακατευτούν καλά.
Tip: πρόσθεσε γιαούρτι και γάλα αναλογα με το πόσο πηχτό θες το ρόφημα σου.
ιδανικό για ένα θρεπτικό και χορταστικό απογευματινό! είτε το απολαύσεις στο σπίτι είτε on the go δε θα σε απογοητεύσει!
Υλικά:
- 30g κάσιους
- 100g κατεψυγμένα κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα (φράουλες, κόκκινα μούρα κ.α)
- 200ml ρόφημα αμυγδάλου χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- 100g γιαούρτι
- 1 κ.σ
- 1 χούφτα παγάκια
Μέθοδος:
Ψιλοκόβουμε τα κάσιους στο blender. | Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να ανακατευτούν καλά.
Tip: πρόσθεσε γιαούρτι και γάλα αναλογα με το πόσο πηχτό θες το ρόφημα σου.